Triathlon
Gemeinsam trainieren für den nächsten Sieg! Triathlon setzt sich aus den Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen zusammen. Das Schwimmtraining findet im Hallenbad Syke oder Freibad Weyhe, das Lauftraining auf der Sportanlage der KGS Kirchweyhe oder der Zentralsportanlage in Weyhe und das Radtraining in den Sommermonaten grundsätzlich ab Syke-Barrien statt. Zusätzlich bieten wir auch noch gezieltes Athletiktraining an.
Egal ob Leistungssportler oder Einsteiger, für ein Probetraining bist du bei uns immer herzlich willkommen.
Unsere Trainingszeiten
Schwimmtraining
- Dienstags 18.00 bis 19.00 Uhr (Treffen 17.45 Uhr vor der Kasse)
- Mitte/Ende August bis Mitte Mai im Hallenbad Syke "YSY"
- Mitte Mai bis Mitte/Ende August im Freibad Weyhe
- Inhalte: Technik, Grundlagen, Intervalltraining
Stabi-Training
- Mittwochs, 18.00 bis 19.00 Uhr
- in der Halle der KGS Leeste
- nur in den Monaten von Oktober bis April
- Inhalte: Ganzkörperliche Kräftigung der sportartspezifischen Muskulatur
Lauftraining
- Donnerstags 18.00 bis 19.00 Uhr
- in denn "hellen" Monaten auf der Sportanlage der KGS Kirchweyhe
- in den "dunklen" Monaten auf der Leichtathletikbahn der ZSA Weyhe
- Inhalte: Lauf-ABC, Intervalltraining
Radtraining
- Sonntags ab 10.00 Uhr
- in den Monaten Mai bis Oktober
- Treffen auf dem Parkplatz der Kreissparkasse in Syke-Barrien
- Dauer ca. 2-3 Stunden
- Inhalte: gemeinsame Ausfahrt in einer (oder mehreren Leistungsgruppen)
- Gefahren wird mit Rennrad und es besteht eine Helmpflicht!
